Facebook y Mapmyride.com

El fin de semana se lo debo de agradecer al interné... Resulta que por pura coincidencia, 1 mes antes de decidir venir a Italia, me agrego como amigo en facebook un tal Gabriele Rosadini. Platicando entre una cosa y otra, resulto que nuestros abuelos eran hermanos! Esto nos hace primos segundos y quedamos que en cuanto estuviera por aca nos ibamos a echar una chela para conocernos. Dicho y hecho, hace una semana fuimos a cenar a un restaurante mexicano (si...ya se) y este fin de semana salimos junto con su novia y otra pareja de amigos suyos a un restaurante aleman y luego a echar unos drinks a un pub en el mero centro de Firenze.

La noche estuvo tranquila, aunque la manana del domingo si estaba resintiendo mi platillo - que basicamente era una cazuela, con carne de cerdo nadando en una alberca de mantequilla, ajo y cebolla, sepultada completamente en una montana de papas fritas - asi como los 2 litros de cerveza con los que me lo pase....

En fin.... en otro orden de ideas, el sabado finalmente me decidi a dedicarle tiempo y aprender a bajar rutas al Garmin -despues de 3 años de comprarlo! - Como era de esperarse... es bastante facil, asi que me puse a buscar y decidi que el domingo iba a hacer "Il Passo della Consuma" que en la seccion de comments de Mapmyride.com decia: "In the words of Ivan Basso: It will tear the contenders apart..." refiriendose a una vez que se corrio esa etapa durante Il giro d'italia. Es una etapa de 120km con una elevacion max de 3500 pies, muy escenica.

Despues de un sabado con clima increible, tipico de primavera, de acuerdo con la ley de Murphy, el domingo amanecio un frio del carajo y completamente nublado. Sali super abrigado como a las 10 am y despues de 40min empezo a llover bastante duro y honestamente no tenia las condiciones fisicas, animicas, ni mentales para soportar 4 hr de frio y lluvia nomas por el puro gusto.

Asi que la reseña de la consuma tendra que esperar para el proximo fin -esperemos- ya que si mi forma se sigue deteriorando a este ritmo, en 2 semanas mas ya no lo voy a poder hacer...

Por lo pronto, este es un preview de la ruta.

No cabe duda que aqui piensan en todo.... Seguro en la estacion de camiones, despues de recibir a tanta gente que habia sido mandada a tan peculiar destino, decidieron abrir una linea expresa para ellos. Incluso hay algunos que hasta compran el pase anual, por la fecuencia con que los mandan!!! jajajajaja

De cualquier modo, trate de hacer mi contribucion al tema y explicarle al chofer que estaba mal escrito y tenia que ponerle "VALE", sin embargo, fue imposible convencerlo...

Una semana mas por estos lares y poco a poco me voy adaptando a la vida aqui. Debo de decir que tiene cosas buenas y malas, hasta el momento mis top son:

Poca madre:

1.- LA BICI!!

Todo lo relacionado al tema, las carreteras, la cultura, las bicis mismas, la cantidad de gente que la practica, el nivel al que se corre, la frecuencia e importancia de los eventos. TODO!! desde la posibilidad de encontrate a un corredor del tour de france en la rodada, los cientos de ciclistas que ves en las carreteras todos los dias hasta la chava que va vestida super fashion y pedaleando con botas hasta las rodillas y tacones de aguja.

Bikes rule in italy! ;-)

2.-el queso, pan y vino

La comida no tiene madre tampoco, siendo un particular fan de la comida italiana, no he parado de degustar todo lo que se me pone enfrente. Pastas, carnes, helados, postres de todo tipo... La calidad de la comida es casi una garantia en cualquier lugar. Honestamente no soy un conocedor ni consumidor frecuente de vino y aunque no he dejado escapar las oportunidades de probar diversos tipos, en esta seccion hablo mas por la fama y los comentarios de otros que por experiencia propia...

3.-La gente: La variedad, la cultura y la educacion

Principalmente me encanta la variedad de gente que se ve en las calles. Desde el punk mas fachoso hasta la top model vestida de noche, pasando por todo el espectro de personalidades imaginable. Altos, chaparros, gordos, flacos, hombres, mujeres e intermedios pero todos muy en su papel (cualquiera que este sea...) Por otra parte, aunque es dificil generalizar, la gente es educada y a pesar de ser un pais no tan famoso por sus buenas maneras debo de decir que si se siente un nivel de respeto y educacion en el ambiente y eso me gusta.

Del carajo:

1.- El espacio

Todo es chiquito! Los coches, las calles, los baños.... bueno hasta las latas de atun y el pan tostado son miniatura...

Siendo una persona que no se caracteriza por las dimensiones pequeñas - ni fisicas ni en cuanto al consumo de alimentos y productos, jajajjaja - Este punto es verdaderamente un "pain in the ass" todo el tiempo.

Un ejemplo: Mi omelette tipico en las mañanas lleva 5 huevos (3 claras y 2 completos)... en el super la "caja" de huevos, trae 4, jajajajja

Otra cosa sobre este tema, son las regaderas... bañarse en 50 cm cudrados es un verdadero pedo... si a esos le sumas la lucha que hay que librar con las mentadas regaderas de telefonito y las cortinas que parecen sombrillas... te hace entender el peculiar buquè que ha hecho famosos a los habitantes del viejo ccontinente...

2.- Poca cobertura Wi-Fi

Aunque no podria decir que hay atraso tecnologico, ya que de hecho se esta a la vanguardia en muchos aspectos, por algun motivo inexplicable no es comun que haya Wi Fi en los estableciemientos y lugares publicos. Es verdaderamente un pedo si no lo tienes en tu casa.

3.-No tengo coche

Ya se que esto no es culpa ni del pais, ni del continente, jajajajjaaj sin embargo es algo que me causa incomodidad y no me queda mas que quejarme ;-)

Seguramente esta lista se incrementara con el paso del tiempo, mientras tanto me adapto. Hoy en la mañana se me quedo por error el celular en los shorts cuando me fui a correr, asi que tome dos "snaps", uno del parque a donde voy y otro del camino de regreso a mi casa.

(por el pavimento se puede rodar bastante bien

y hay 2 veredas a los lados muy amplias)

Tal vez no todo este perdido!

Desde un principio tenia la idea que en este viaje el triatlón se iba a ir al fondo de mi lista de prioridades y estaba resignado a ello… sin embargo, como que no queriendo la cosa, ahí voy agarrando pasito. Entre ayer y hoy pude “sandwichear” entre la chamba y otras obligaciones, una corrida con unos modestos 8x400, una rodada de 2hrs intensa en grupo (de 6 a 8pm! Las ventajas de poder salir rodando de casa!) y una nadada con un equipo master de 4000m con una serie de 20x150… seguro nadie se hace campeon del mundo con eso… pero no esta tan mal! Por otra parte conoci la version italiana del sport city y la verdad me quede impresionado. El club se llama KLAB ( www.klab.it ) y la neta no tiene madre… 3 albercas de entrenamiento (1 indoor, 2 outdoor), 2 albercas para niños/señoras/aquajaladas, el gym pues enorme y el area de saunas/jacuzzis/vapores es como de 300m2. Ademas tiene 3 sucursales, una bastante cerca de mi casa (aunque sin albercas) y puedes entrar a las 3 una vez inscrito. La bronca es que cuesta el doble que el sport city y como siempre pasa, los que de veras le dan no van ahí… asi que todavía estoy evaluando xq no valdria la pena si acabo entrenando todo en la calle con los grupos. Por lo pronto me consegui un pase de un mes para ir de a grapa y ver si vale la pena. Fuera de eso, mi degradacion vehicular continua…. Un mes antes de irme de puebla baje de coche a motoneta y ahorita estoy buscando una bicicleta para transportarme por aca… espero que esto no progrese a patines el proximo mes, porque si es asi ya me jodi, pues no se patinar!! Por el momento es la mejor opcion para moverme por lo complicado que es el centro de Florencia. No es raro ver a weyes vestidos en trajes Zegna de miles de euros montados en bicicletas que cuestan 20 euros completamente oxidadas… it’s the italian way, jajajaj

Moraleja: No dejes que te digan que no... y las apariencias engañan!

Al parecer firmo un contrato por 3 millones de libras esterlinas despues de esto!

Domingo a rodar, no? no....a chambear

Tal como lo esperaba, entrenar ha sido bastante complicado por el momento. Aparte de mis 2 rodadas la semana pasada, solo he podido agregar a eso un trotecito hace un par de dias y una nadada con el equipo Firenze Triathlon. Espero que esto mejore pronto porque cada dia me pongo mas “grande” o “fuerte” como les gusta decir a algunos… Todos esos chocolates de pascua me hicieron crecer de manera espectacular… afortunadamente estoy seguro de que “es puro musculo”, jajajajjaa Hoy domingo se corrio aquí un medio maraton llamado Vivicitta -vive la ciudad- y de no ser porque tenia que chambear (en domingo de bici sagrada !! ) me hubiera encantado correrlo. Basicamente el recorrido cubre todos los puntos historicamente importantes de la ciudad, pasando por el Duomo, il Ponte Vecchio, el David, La Piazza Signoria (donde vivo) y muchos mas monumentos representativos. Hubiera sido sin duda una experiencia diferente…ni hablar, no me quedo mas que ver pasar a los corredores con el ojo Remy mientras me dirigia a cumplir mis diligencias laborales…

Transfer al Centro

Ayer finalmente me transferi al centro de la ciudad. Después de una semana en Villamagna (asi se llama el pueblito que esta en las afueras), me di cuenta que iba a estar muy cañon vivir ahí. Es como de cuento, un pueblito en la cima de una colina, con viñedos, olivos y paisajes con un rio y un castillo al fondo… el problema es que si quieres salir a rodar…todos las rodadas las tienes que empezar con una bajadota de 5km en la que te congelas…y acabarlas con una subidota en la que te cagas… si quieres correr, solo hay de 2: subida de esa en la que los pasitos son tan cortos que parece que vas caminando o bajada en la que los pasitos son tan cortos que parece que vas caminando, jajaja Otro inconveniente es que sin coche (que es mi caso) no hay modo de llegar a ningun lado, el unico camion que llega sale cada 30min y se tarda casi 1hr en llegar a la civilización porque te da todo el tour de la ruta de los vinos local… sumenle a eso que no hay Internet de banda ancha y la señal de celular agarra solo si te subes al techo de la casa, levantas la mano y te pones a dar vueltas como tarado hasta que ves una barrita en el aparato. Por el contrario, el departamento del centro esta en el corazon de una de las ciudades mas turisticas del mundo. En el momento que abres la puerta, literalmente tienes que voltear a los dos lados para no ser atropellado por una estampida de japoneses armados con camaras de diversos calibres. En el radio de 1km puedes encontrar todas las boutiques soñadas por los amantes del Shopping: Gucci, Chanel, Ferragamo, Valentino y compañía estan a unos metros. Esto hace que los precios de la zona sean ridículamente caros…ayer casualmente me pare en el bar (que aquí seria lo mas cercano a un oxxo) de la esquina y agarre una coca cola de 600ml e implante nueva marca personal en el precio pagado…$73 pesos!!! La otra ventaja es que me encuentro a 3km del parque principal de la ciudad “Le Cascine”. Ayer me sali a trotar por primera vez desde Galveston (me senti del carajo! pero no voy a entrar en detalles…) y la verdad esta muy padre. Basicamente es un ovalo con 2 rectas de 3.2km aprox y dos curvas bastante amplias en los extremos que completan una vuelta de unos 7km. Una de las rectas va bordeando el rio Arno y puedes ir corriendo en una vereda casi por la orilla. En todo el circuito hay 2 veredas de tierra de unos 5 metros de ancho cada una y un carril pavimentado para bicicletas que equivale a unos 3 carriles de coche. A partir de estas epocas los dias se empiezan a alargar y la gente sale de trabajar alrededor de las 5, por lo que ayer, que sali como a las 7pm estaba atascado de corredores y ciclistas. Me llamo mucho la atención que a diferencia de lo pros y ultra equipados que los italianos van en bici, para correr estan sub equipados por decirlo de alguna manera. Me toco ver desde el cuate con la playera de la Fiorentina (morada), el calcetín de vestir negro a media pantorrilla y los shorts tipo minifalda de felpa gris… hasta los pandrosos corriendo con botas negras a las rodillas… Probablemente lo mas cagado era ver a un wey mexicano de mas de 1.90 disfrazado de corredor, esquivando turistas en pleno centro mientras toda la demas gente estaba ocupada paseando, comiendo o comprando….

Apenas tenga un internet decente subo algunas fotos....

Il Giretto....

Carajo… aquí no se andan con jaladas cuando se trata de la bici! Despues de hablar con Alessandro (el del equipo) me esperaba hoy una rodadita de unos 60-80km con 4 o 5 triatletas locales, a paso de dia festivo mientras me platicaban los pormenores y los mejores lugares para correr, nadar, rodar, comer y beber de la zona…normal, no? Mientras esperaba en el punto acordado veo acercarse un pelotón gigante (mas de 120 personas) desplazandose a mas de 40km/hr y cuando iban pasando al lado de mi, alguien de adentro del grupo solo grito VIENI MESSICO!! En pocas palabras, dale wey porque te quedas! Total, me agarre del grupo como pude y debo decir que la primera hora iba feliz. Despues de 4 años en los que mi pelotón ha sido exclusivamente de triatletas, maximo de 4 personas y de vez en cuando con uno que otro que considera el agarrar el anfora y tomar agua, una maniobra de alto riesgo… de repente encontrarse en un grupo de mas de 100 personas, a mas de 40 por hora, tipo tour de france, grupos de 6 a 10 con el mismo uniforme, todos look super pro, y llegando a las rotondas mientras se estira la “serpiente multicolor” no podria provocar mas que emocion. Unos abrazandose, sin manos, hablando por telefono…en fin, verdaderos ciclistas y la neta al principio iba medio nervioso. Total…todo iba bien hasta que me entere que la vueltecita que ibamos a hacer era de 150km…. Y yo traia un anfora de gatorade y un gel en la bolsa…. No me voy a extender mucho en los detalles, pero estuvo de poca madre, incluyo 3 puertos de montana y en los 3 me logre conservar en el grupo de punta (reducido a unos 12…). Obviamente no estaban dandole a tope porque yo venia con el tacometro en rojo, pero habia 2 o 3 que se veia que en el momento que quisieran nos botaban a todos los demas con una sola pierna…. Sorpendentemente lo mas difícil fueron las bajadas. Tipo la bajada en la que Beloki se rompio el fémur…todas asi…. S’s interminables y estos weyes bajando a 75 km/hr rebasando coches, padrisimo pero acompañado de una buena dosis de adrenalina. Te deja ver como es que en los grandes tours se llegan a abrir gaps en las bajadas…estan cabronas!! Total, después del ultimo puerto empeze a colapsar y a ver nublado…Afortunadamente en el plano y bien metido en el grupo, me jalaba la inercia hasta que paso una de las cosas que no tiene de padre un grupo asi…un madrazo. Unas 4 bicis delante de mi, a unos 40 por hr, de repente se ve un rozon de llantas y suelo!!! Acompañado de los 4 ciclistas adyacentes…esos 5 segs en los que oyes el metal, los cascos y las ruedas pegando con el piso y solo estas esperando tu parte son del nabo….afortunadamente la libre por unos centímetros y el grupo (que ya eramos la mitad) se paro a llamar y esperar a la ambulancia porque dos de los cuates tuvieron fracturas. Despues de que arrancamos mi cuerpo ya no respondia y aunque a partir de ahí ya no ibamos duro, los 30km que me faltaban para llegar a casa (incluidos los ultimos 5 al 17% para llegar a casa de mi papa…) fueron en semi-coma. Para colmo aquí se toman los dias festivos muy en serio y todo esta absolutamente cerrado, asi que mis sueños de pararme por una coca cola no se cumplieron hasta casi el inicio de la ultima subida en la que hubo partes en las que iba subiendo a 5 km/hr y el reto ya no era pedalear sino no caerse de la bici… Despues de pasta, atun y chocolates a reposar porque mañana tengo que chambear (a pesar de haber sido diagnosticado alergico!! Jajajaja) y a ver si en la semana voy algun dia a nadar con los cuates estos ( y por los tiempos que oi…a cobrarmela, jajaja)

Primera rodada en Toscana

Hoy es domingo de Semana Santa y aquí en Italia es una especie de navidad. Se junta toda la familia y se intercambian unos huevos de chocolate gigantes. La comida es alrededor de la 1 asi que después de 1 semana de no hacer nada, decidi desempolvarme un poco y salir a rodar. Mi idea era una rodadita de unos 90min pero gracias a que me perdi (igual hubiera sido buena idea voltear a ver el GPS que traigo amarrado en el manubrio….) y a que aquí no hay planos, acabe rodando 3 hrs con probablemente la mayor elevación acumulado que he hecho en los ultimos 5 años. De cualquier modo, fue el sueño de todo ciclista. Paisajes como se ven en la tele, con girasoles, margaritas, pastos verdes y carreteras de 3m de ancho (de doble sentido) haciendo S’s mientras suben y bajan de las montañas. Definitivamente hoy vi porque algunos de los mejores ciclistas del mundo son originarios o deciden entrenar en estas zonas. Por la tarde le marque al director de un equipo de triatlón local (firenze triathlon) y me invitaron a dar un “giretto” (vueltecita) mañana lunes que aquí es festivo. A ver que tal.

Galveston Half Ironman

El principio de este viaje esta marcado por esta carrera. El año pasado pensaba participar y la noche antes de salir, ya con bici empacada y todo, resulta que perdi mi visa a USA…aunque usted no lo crea. Afortunadamente el director del evento accedio a guardarme la inscripción y conserve mi boleto de avion hasta este año. Empeze a entrenar la ultima semana de diciembre y a mediados de febrero me entere que tenia que venir a Italia por unos meses, asi que casi abandono el proyecto. Afortunadamente me convenci a no echar por la borda el entrenamiento hecho y decidi posponer el viaje hasta después de la carrera y prepararlo lo mejor posible sabiendo que probablemente seria lo unico del año para mi. Ha sido uno de mis mejores periodos de entrenamiento, estrene coach de carrera (gracias Julio!)y los entrenamientos y carreras de prueba prometian buenos resultados. La nadada la verdad no fue nada espectacular, pero para esta carrera sabia que no seria muy importante. La bici siento que fue donde me falto un poco…Honestamente no hice muchos kilómetros pero trate de sacarle el mejor jugo a lo que hice. Al final remonte un poquito con una sesiones tras moto atrás de mi primo y Marcos y Jano se aplicaron y sacamos varios chequeos en plano bastante decentes. La semana previa fue caotica para mi…tuve que quitar mi departamento en puebla y pase 5 dias empacando mi mudanza. Fueron dias super estresantes en tratar de dejar todo en orden, la chamba, las cuentas, los pendientes, al grado de que prácticamente no me pude despedir de nadie….finalmente cuando me subi con Mariana al camion al aeropuerto…la paz…. apenas ahí me empeze a preocupar por la carrera! El dia previo paso sin acontecimientos…solo fuimos a recoger los paquetes y unas ruedas que rente para la carrera, rodamos 1:15 y trotamos 20min para mover las piernas. Al ser mi primer ½ decidi correrlo igual que un olimpico…tratar de nadar en punta, mantenerme lo mejor posible en la bici y prender una veladora para la corrida, jajjajaja Afortunadamente a la categoria elite nos sacaron unos minutos antes y no fue una salida violenta ya que eramos menos de 15. Se separaron inmediatamente 2 nadadores y nos abrieron unos 5m al resto. Decidi hacer un esfuerzo por contactarlos, ya que por experiencia, esos huecos luego se convierten en minutos y resulto ser una buena decision. Fui el unico que alcanzo a contactar y me acomode en esos pies por toda la nadada. Sali en 3º del agua y gracias a una buena transición, estaba lidereando la carrera al subirme a la bici. La bici era completamente plana, con algo de viento en contra a la ida y a favor al regreso. Trate de agarrar mi ritmo y hasta el km 10 seguia en primer lugar pensando: esto es lo mio! Justo después me paso la primera moto…yo iba a 37 km/hr y el cuate este me paso como si estuviera parado por completo… después de eso trate de apretar un poco y me paso el segundo…en fin, hice una bici bastante decente, pero para cuando me baje ya estaba en 7º lugar. Los ultimos 15km la verdad iba bastante preocupado porque tenia principios de calambres en los dos cuadriceps y no sabia como iban a reaccionar al bajarme. Tenia confianza en mi entrenamiento de carrera, pero nunca se sabe…21km son bastantitos. Llegue a la transición y esta si no fue buena…nunca me habia puesto calcetines y la neta se me complico, jajajaj entre los calambres y la agachada, no le atinaba al pie. Finalmente me los puse y sali a correr. Llegue a la primera milla sintiendo las piernas medio tipo gelatina pero al ver el reloj vi 6:21…eso me tranquilizo bastante. Si me mantengo asi, ya estuvo! El recorrido eran 4 vueltas de 5.25km. Despues de la primera ya habia entrado a ritmo y me estaba sintiendo fuerte. La mitad de la vuelta era al sol y la mitad en la sombra. Es increible mi reaccion al sol, en esa mitad creo que me subia 15 seg por km!! En fin, con hielos, agua esponjas, coca y gatorade sobrepase las partes calurosas y durante la corrida pude agarrar a 3 de los que me pasaron en bici, corriendo un 1:25 para 21km, que es muy respetable para mis estandares. Termine la carrera en 4º lugar en la categoria elite, con un 4:14:35 y muy satisfecho y contento, aunque un poco asustado de volverlo a hacer, jajajaja ;-) Duele igual que un olimpico, nada mas que durante 4 hrs y pico! El resto del viaje, estuvo tranquilo, con Jano y Paola, fuimos a Houston a que recibieran su dosis indispensable de Shopping, nos metimos a ver una pelicula y finalmente me llevaron al aeropuerto. Al llegar me zumbaron 250 dlls por embarcar mi bici hasta Florencia y hasta el momento no se me pasa el trago amargo!!
PD. Esta marca personal se la tengo que atribuir al plan de entrenamiento y a nada mas

Nuevo Blog

Decidi empezar este blog para documentar esta nueva experiencia durante mi estancia en Italia. Realmente no era algo planeado, pero las circunstancias me pusieron aquí y a diferencia del tiempo que estuve en Canada (para los que leian ese blog…) mi tiempo por estos rumbos no estara dedicado principalmente a entrenar. Asi que seguramente escribire menos y cosas mas de la vida cotidiana y aunque es mas una especie de diario personal para el futuro, a quien le interese leerlo…bienvenido