Calentando motores....

Estamos ya en el ultimo trimestre del año y al final de lo que seria una temporada de triatlon....

Tuve una buena carrera a principios del año pero el resto para mi fue un año perdido, lo cual definitivamente no me deja muy satisfecho. Asi que despues de una año de "sex, drugs and rock and roll" (en realidad solo fueron unas cuantas chelas, jajajaja, pero cero entrenamiento y 10kg de carne y vino encima) y en vista de que lo mas probable es que me establezca en Italia, decidi que a mediados de noviembre empieza mi preparacion nuevamente. Asi que Octubre va a ser un mes para empezar la transicion de "weekend warrior" a atleta otra vez y estoy cargando pilas sicologicamente. Por el momento con estos videos, Enjoy!

Nunca lo habia visto, pero esta fregon! Esta semana rento carros de fuego!! jajajajaja My pre race favourite: "Feed the warrior, kill the coward within"

Oktoberfest - Recuento de daños

Hace una semana que regresamos del Oktoberfest y estoy escribiendo con una gripa de perro! jajajaja

Tengo que decir que el evento es impresionanate, dependiendo de la fuente, se calcula que cada año lo visitan entre 1 y 7 millones de personas lo que lo ubica como uno de los festivales mas grandes del mundo, en la liga del carnaval de Rio.

Basicamente es un gran parque en donde cada marca de cerveza tiene una carpa gigante (unas 10,000 personas) y hay unas 10 carpas diferentes. Afuera es un festival tipico, con juegos mecanicos, tiendas de souvenirs, negocios de comida y masas de turistas de los 3 a los 80 años circulando.

Lo impresionante pasa dentro de las carpas!! Imaginenese la fiesta de la pelicula de los Gremlins, multiplicada por 1000. Puedes ver todo tipo de personajes, de excesos, de belleza, de fealdad, de vergüenza, de lastima, de asco, jajajaja de todo!! Debido a lo dificil que es entrar a las carpas, hay que llegar temprano, asi que uno arranca el dia con un desayuno Bavaro (una pata de cerdo, con un litro de cerveza...) a las 10:00 am y por ahi de las 12 ya hay que estar instalado en la carpa de eleccion del dia. A partir de ahi quien sabe que pueda pasar....

Nuestro grupo eramos 33 personas en un autobus y para que se den una idea, en el estacionamiento habia unos 1000 autobuses como el nuestro. El lugar esta atascado de italianos y debo decir que por primera vez en mi vida, tenia que convencer a la gente de que era mexicano (en vez de italiano) para no ser discriminado!! jajajajja A base de constancia, los italianos han cultivado una reputacion nada envidiable en el Oktoberfest!

Afortunadamente nuestro grupo tenia buena armonia, la mayoria del equipo de Rugby de Gabriele y algunos agregados como yo. Me deje coachear por los veteranos que recomendaban un ritmo de 1 litro de cerveza por hora.... lo curioso es que a los 30 minutos ya todos estabamos en el segundo tarro, jajajaja esta falta de "ritmo" ocasiono varios colapsos mas tarde en el dia.

Estimo que al final del fin de semana, consumi algo asi como 13 litros de cerveza (probablemente mas de la que tome en el periodo 2006-2008 junto) y regresando a Firenze, el dia siguiente decidi desintoxicarme corriendo 1km por cada litro... que por vergonzoso que suene, 13km en este momento son una verdadera prueba de fuego para mi. Seguramente este exceso (de carrera) ocasiono que al dia siguiente cayera enfermo inmediatamente!!! jajajajaja

Es una buena leccion....tengo que ser mas mesurado con mis entrenamientos!! ;-)

Il giocco del pozzo y los 13.5km de Montevarchi

Este fin de semana fue la "festa" de Montevarchi. Casi todos los pueblos aqui organizan estos eventos que son una especie de feria, con locales de comida y bebida en las calles y algunos eventos circundantes. El evento principal de esta, es el Gioco del Pozzo y tres de mis primos, Gabriele, Simone y Marco, llevan desde 1997 participando en el, asi que era obligatorio involucrarse de alguna manera. El juego es bastante "medieval" jajajaj. Se juega alrededor de un pozo de agua y hay 2 circulos concentricos alrededor de un pozo de agua. El circulo externo es para el equipo atacante y el circulo interno (el mas cercano al pozo) es para la defensa. basicamente el equipo del circulo de afuera, tiene que meter la pelota en el pozo valiendose de cualquier medio posible y el otro equipo lo tiene que detener. Es una mezcla entre futbol americano, rugby, basketball y batalla medieval tipo "Brave Heart". Definitivamente creo que los triatletas no jugarian un buen papel, ya que se requiere agilidad (de la cual carecemos el 90%) y robustez (de la cual idealmente tambien carecemos...) Con decirles que en el desfile, si sumaba el peso de las 3 personas atras de mi, pasaba de 400kg (media de 134kg...).

Como uno de los eventos secundarios, organizaron una carrera de 13.5km a pie. No me voy a extender mucho en esta xq solo puedo decir una cosa: hacer ejercicio (y mas aun competir) no es nada divertido y/o placentero cuando estas completamente fuera de forma. Sera mi penitencia por criticar por años a los "gorditos"?? Tal vez....

Acabe corriendo paso de 4:10 /km en un recorrido que incluia una subida por la que pasa el Giro D'Italia y esta catalogada como categoria IV...nada mal, pero no justifica el tiempo.... (los kilos de "robustez" si lo justifican! jajajaj)

Por el resto, voy a empezar a trabajar con RTR en algunos proyectos y sigo evaluando otras opciones de trabajo/ubicacion/porvenir.... hasta cuando seguira este "aleatorismo"??? who knows....

Finalmente acabo agosto

Es increible lo lento que se mueve todo en agosto en italia. El 90% de los negocios cierran, las oficinas de gobierno, etc. La frase mas comun de agosto es "nos vemos en septiembre" jajajaja

Incluso los mercados financieros (ej. forex) estan lentisimos porque todos los traders estan de vacaciones....

Si sumamos a esto un calor sofocante (varios dias de mas de 40º) veran que la unica opcion es irse "al mare"....

Desafortunadamente yo fui de los que se quedaron en la ciudad, a lidiar con los turistas y pegado a un ventilador 24 hrs al dia.

Mi entrenamiento y forma ya se estabilizaron en niveles sub-recreativos (90min de bici, algunos domingos...) y por lo demas, poco que contar

El highlight de agosto fue la visita de mi amigo Cristian (a.k.a. el chivo). Es uno de mis mejores cuates de la universidad y tenia casi 5 años que no nos veiamos. Vino a la boda de un cuate suyo junto con sus amigos de la maestria y rentaron una "villa toscana". Los alcanze un par de dias y nos la pasamos increible, 20 personas, 6 nacionalidades diferentes, paisajes increibles, alberca, comida y bebida en abundancia... me la pase tan bien, que ya queria estudiar una maestria!! jajajaja hasta que vi cuanto cuesta un MBA en una universidad reconocida (unos 120,000 USD all inclusive)

Septiembre debe presentar mas movimiento, en los proximos dias tengo mi segunda entrevista en RTR (http://www.rtrsports.com/) para ver si afinamos los detalles y las condiciones para entrar a chambear con ellos. Estoy bastante entusiasmado con esa posibilidad, aunque desgraciadamente dependo un poco de como se desarrollen las cosas aqui en Florencia. (fuera de mi control...)

Tambien es la "festa del pozzo"...que es una especie de festival en Montevarchi (el pueblo de mi primo gabriele) y como parte de las celebraciones hay un juego medieval (il gioco del pozzo), una especia de kermesse y una carrera a pie de 13km... que voy a "trotar" :-(

Tratare en agosto de actualizar mas el blog.... espero que este lleno de cosas interesantes, jajajaja

Sunnier skies....

Me tomo 3 meses y medio ir asimilando todos los reajustes del cambio de vida, pero parece que finalmente las cosas estan empezando a tomar un curso positivo.

Despues de re-leer mi post de la forma (y darme cuenta de lo patetico que se oia, jajajaja) decidi que no podia continuar asi y desde ese dia, sin hacer nada espectacular pero consistentemente, estoy retomando regularmente. Todos los dias algun tipo de Swim.Bike.Run y uno que otro dia hasta con doble sesion y alguna sesion de intervalos.

Finalmente antier me entregaron mi "permesso di soggiorno" con el cual puedo pedir ya la residencia y si todo va bien, la ciudadania, en mi caso, es cuestion de semanas.

Por otra parte poco a poco conozco mas gente (ya casi llego a 2!! jajaja) y el horizonte empieza a vislumbrar cosas mas interesantes que perseguir turistas con los famosos radios. Tal vez a mediados de agosto se organiza un plan de Rafting y Tarzaning con mi primo gabriele y sus cuates. Por otra parte a fines de agosto viene a Europa uno de mis mejores amigos de la Universidad, Christian y tal vez aprovecho su estancia en suiza para irlo a ver y visitar otras amistades por alla. A fines de septiembre ya tengo reservado mi lugar para el Oktoberfest en Monaco y cabe señalar, que para ese, si me he estado preparando!!! jajaja. En Octubre es probable que venga de visita Mariana tambien, asi que, las cosas pintan mejor.

Ah! ademas llevo 2 meses en el que siento que mi Trading, esta alcanzando otro nivel... utilidades consistentes...mucho menos errores y decisiones equivocadas... mas paciencia y disciplina. Como en todo, la constancia eventualmente paga.

Quien sabe.... a lo mejor resulta que todo este desmadre fue una buena decision despues de todo, jajajaja

El G8

Toda la semana pasada aqui en italia, todas las noticias eran relacionadas al G8. Controles de seguridad en las carreteras, en las estaciones de tren, etc. Con decirles que un dia me paro la policia por andar caminando con una maletita medio sopechosa. La reunion de los 8 lideres de los paises mas poderosos del mundo, se trato de esto, jajajaja

Indicadores de forma

Todos los atletas tenemos nuestros propios parametros de cuando nos sentimos en forma, no? En general estan expresados en tiempos y algunas veces en un peso "de competencia" ( casi siempre con alta correlacion con los tiempos, especialmente de carrera...)

Alguna vez lo he comentado con amigos, como estos mismos parametros a veces nos frenan, ya que una vez alcanzados, nos sentimos satisfechos y dejamos de presionar con la misma intensidad para mejorar.

En fin, para mi, un buen conjunto de parametros para considerar que estaba en forma, era algo asi como:

400m en el agua sub 5:00 12x400 corriendo alrededor de 1.10 subir el cañon en bici (5km en puebla) sin que el velocimetro marcara nunca abajo de 22km/hr Obviamente para cada persona son diferentes, pero todos de alguna manera los tenemos.

En vista de lo lejos que estoy de dichos parametros, me estoy dando a la tarea de analizar el otro lado del espectro, jajajajja

Cuando puedes decir que cruzaste la frontera y ya no eres un atleta, sino un gordito que a veces hace ejercicio?? Hasta el momento estas son los indicadores que me han hecho pensar que ya llegue a esta situacion:

1.- Cuando decides correr 1hr y despues de empezar, te empiezas a convencer de que una hora es un chingo de tiempo y que es mejor trotar 10min y caminar 5min, 4 veces.

2.-Cuando a pesar de tener 20 rutas diferentes a escoger, las pocas veces que vas a rodar decides ir siempre a un parque donde la vuelta es de 7km, solo porque es completamente plano.

3.-Cuando el dia que finalmente te decides a ir a rodar a otro lado, con un grupo, despues de la primera subida te das cuenta que la platica en el grupo en el que te quedaste es sobre los problemas que tienen actualmente en la prostata sus integrantes.

4.-Cuando empiezas a cuestionarte si la lycra se encoge con la secadora.

5.-Cuando el dia que gracias a tu inquebrantable fuerza de voluntad y determinacion, logras nadar 2000m en la mañana y rodar 1hr suave (en el parque) en la tarde, te preocupa el hecho de que te estes sobreentrenando.

Estos son los que me vienen a la mente y a pesar de padecerlos todos, afortunadamente lo estoy tomando con filosofia, jajajaja

Me recuerda una vez que habiamos terminado de entrenar Marcos y yo y llego un wey, muy mamador a anunciarnos lleno de orgullo que iba a hacer el triatlon olimpico de Veracruz.

Al ver que ninguno de los dos mostro ninguna admiracion por tan trascendental anuncio, no se pudo contener y agrego: "pero completo, eh!!? no en relevos" jajajajaja